Tips Menghilangkan Sakit Hati :)

Teman-teman yang lagi pada sakit hati :)

Nii aku kasih tips” buat hilangin penyakit remaja yang menyebalkan itu :D

1. Kata temen2 yg pengalaman akan stress berat, tarik nafas yg
panjang seusai mengalami masalah berat.. rileks dulu.. tenangkan ritme
peredaran darah dan denyut jantung.

2. Alirkan hawa positive secara perlahan dan buang energi negatif secepatnya.. (maksud loe ?)..

Gini.. misal study kasus : gw gagal eksekusi penalty di saat penting, rileks aja menn.. gw ga bodoh koq.. david beckham dan roberto baggio aja gagal di depan jutaan orang.. toh karir mrk ngga banyak terganggu setelah itu.. pikir positif.. kegagalan itu adalah pelajaran..

contoh lain (yg populer) apa lagi? masalah cewek / cowok .. whehehe.. sering bgt tuhh bikin sakit hati.. ni rada2 panjang : (klo menurut teropong gw) :>> pertama : jika kmu kalah bersaing, karena lawan kamu itu lebih pinter, jenius, kaya, keren, dlll.. sudahlah.. terima dulu keadaan ini.. jangan menghabiskan tenaga untuk bertempur terus”an apa lagi sampai bertahun-tahun.. just leave her /him.. positive thinking (betapa sialnya dia, menolak orang keren seperti aku.. ^ ^ ingat.. kamu terlalu berharga untuk dipermainkan..!!!!!)
masih ga bisa lupakan ? sakit hati? Hemmm.. langkah penghabisan : hapus no HP nya.. hapus segalanya yg berhubungan dengan dia / moment buruk.. baik foto, maupun benda2 lain yg bisa membuat drop pikiran..

3. jangan mendengarkan lagu2 patah hati.. menyerah atau pasrah... dengarkan lagu inspiration dan bahagia..

4. Habiskan waktumu bersama sahabat2 baik, genk, atau siapa pun buat ngobrol, curhat dan tukar pikiran..

5. Jangan ada wkt buat melamun, atau pikiran kosong.. berbahaya..(hantu ??)
Nggak bukan itu!! tapi berpotensi mengenang ingatan burukmu... jadi isilah seluruh waktumu dengan pekerjaan.. baik maen game, menulis, membaca, ngoding, query, pokoke harus membuat otakmu berpikir... semakin keras semakin baik... semakin senang juga bagus.. kombinasikan dengan gerak
motorik dan panca indera yang lain... (jogging pagi2 sambil cuci mata misalnya...)

6. Baca buku2 motivasi biar tetap semangat !!

7. Terakhir yang paling penting : ingat Tuhan, banyak berdoa.. mungkin sakit hati itu adalah cobaan bagimu,karena mungkin saat itu kamu lebih mencintai dunia dari pada Sang Penciptanya..

Sekian dulu yoo .. dari akuu :)

Itu lah tips”  yang bisa ku bagikan buat kalian semua , good luck :)